Das richtige Nackenkissen

Das richtige Nackenkissen

Nackenschmerzen treten im Bereich der Wirbelsäule vom Ansatz der Muskulatur am Hinterkopf bis nach unten zum ersten Brustwirbel auf und können sogar bis in die Arme ausstrahlen. Oft gehen sie mit muskulären Verhärtungen und schmerzhaften Bewegungseinschränkungen...
Was ist Magnesium-Öl?

Was ist Magnesium-Öl?

Viele Menschen nutzen bei Verspannungen der Muskulatur Magnesiumöl zur Lockerung verhärteter Bereiche. In die Haut (transdermal) eingerieben wirkt es erfolgreich bei Wadenkrämpfen. Dabei handelt es sich beim Magnesiumöl um kein Öl, sondern um eine Salzlösung von...
Mit Barfuß-Schuhen durch den Tag

Mit Barfuß-Schuhen durch den Tag

Ein großer amerikanischer Hersteller von Sportartikeln hat als erster damit begonnen, Schuhe mit besonders elastischer Sohle zu entwickeln. Seitdem sind diese Art von Laufschuhen auf dem Vormarsch. Dem Fuss soll dabei eine Bewegungsfreiheit ermöglicht werden, die in...