Lange Zeit war die herausragende Bedeutung von Magnesium für den menschlichen Körper vielen kaum bewusst. Dies ändert sich jedoch seit einigen Jahren, da Studien zunehmend neue Erkenntnisse liefern und Magnesium in den Fokus der Wissenschaft rückt. Wie wichtig der Mikronährstoff Magnesium für die Biochemie des Menschen ist, wird allmählich auch in der breiten Bevölkerung bekannt. Sowohl als Nahrungsergänzungsmittel als auch in der Arzneimittelindustrie wächst das Interesse an dem Mineralstoff.

Die Wahl der richtigen Magnesiumverbindung entscheidet darüber, wie gut der Körper das angebotene Magnesium auch aufnehmen kann. Nicht jede Form steht in gleicher Art zur Verfügung. Um einen Magnesiummangel zu beheben ist daher wichtig die individuell geeignete Magnesiumverbindung zu wählen.

Für den Europäischen Natuheilbund haben wir die gängigsten Magnesiumformen etwas genauer unter die Lupe genommen und beschreiben ausführlich die spezifischen Wirkungen.

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