von Benjamin Hartlieb | Apr. 24, 2020 | Gesundes Leben, Naturarzt
Viele kennen das Springen auf dem Trampolin aus ihrer Kindheit. Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit begeistert und macht Lust auf mehr. Von den zahlreichen positiven Wirkungen können jedoch auch Erwachsene profitieren: Rebounding (vom englischen to rebound heißt...
von Benjamin Hartlieb | März 20, 2020 | Gesundes Leben
Bereits im Jahr 1890 entdeckten die Chemiker Emil Fischer und Rudolf Stahel den Stoff Xylit, auch Xylitol oder Penanpentol genannt. Sie veröffentlichten ihre Erkenntnisse über den Zuckeralkohol im darauffolgenden Jahr. Fischer erhielt 1902 für seine Forschung über...
von Benjamin Hartlieb | März 13, 2020 | Allgemein, Gesundes Leben
Lange Zeit war die herausragende Bedeutung von Magnesium für den menschlichen Körper vielen kaum bewusst. Dies ändert sich jedoch seit einigen Jahren, da Studien zunehmend neue Erkenntnisse liefern und Magnesium in den Fokus der Wissenschaft rückt. Wie wichtig der...
von Benjamin Hartlieb | Nov. 13, 2019 | Gesundes Leben, Naturarzt
Nackenschmerzen treten im Bereich der Wirbelsäule vom Ansatz der Muskulatur am Hinterkopf bis nach unten zum ersten Brustwirbel auf und können sogar bis in die Arme ausstrahlen. Oft gehen sie mit muskulären Verhärtungen und schmerzhaften Bewegungseinschränkungen...
von Benjamin Hartlieb | Juli 1, 2019 | Gesundes Leben, Naturarzt
Viele Menschen nutzen bei Verspannungen der Muskulatur Magnesiumöl zur Lockerung verhärteter Bereiche. In die Haut (transdermal) eingerieben wirkt es erfolgreich bei Wadenkrämpfen. Dabei handelt es sich beim Magnesiumöl um kein Öl, sondern um eine Salzlösung von...
von Benjamin Hartlieb | Juni 17, 2019 | Gesundes Leben, Naturarzt
Ein großer amerikanischer Hersteller von Sportartikeln hat als erster damit begonnen, Schuhe mit besonders elastischer Sohle zu entwickeln. Seitdem sind diese Art von Laufschuhen auf dem Vormarsch. Dem Fuss soll dabei eine Bewegungsfreiheit ermöglicht werden, die in...
