Die Achillessehne sanft behandeln
Anatomisch betrachtet ist die Achillessehne eine sehr sensible Stelle des Körpers. Sie steht konstant unter Spannung, ist für die Sprungkraft verantwortlich und hat trotz ihrer geringen Fläche eine Tragfähigkeit von etwa 800 kg. So wundert es nicht, dass es nach...
Neues Praxismagazin über Faszien
Unser neues Praxismagazin behandelt das Thema Faszien. In kurzen und interessanten Beiträgen wird das Bindegewebe aus mehreren Richtungen beleuchtet und die Bedeutung anhand zahlreicher Beispiele erklärt. Das Magazin liegt ab sofort kostenfrei für Sie zum Mitnehmen...
Was ist Magnesium-Öl?
Viele Menschen nutzen bei Verspannungen der Muskulatur Magnesiumöl zur Lockerung verhärteter Bereiche. In die Haut (transdermal) eingerieben wirkt es erfolgreich bei Wadenkrämpfen. Dabei handelt es sich beim Magnesiumöl um kein Öl, sondern um eine Salzlösung von...
Mit Barfuß-Schuhen durch den Tag
Ein großer amerikanischer Hersteller von Sportartikeln hat als erster damit begonnen, Schuhe mit besonders elastischer Sohle zu entwickeln. Seitdem sind diese Art von Laufschuhen auf dem Vormarsch. Dem Fuss soll dabei eine Bewegungsfreiheit ermöglicht werden, die in...
