Die stille Gefahr im Bauchraum

Die stille Gefahr im Bauchraum

Von Diabetes mellitus über Arthrose bis hin zu Herzleiden – Übergewicht begünstigt eine Vielzahl der modernen Zivilisationskrankheiten. Die Fettleibigkeit (Adipositas) gilt als ähnlich riskant wie lebenslanges Rauchen. Aber auch in einem schlanken Körper kann eine...
Das richtige Nackenkissen

Das richtige Nackenkissen

Nackenschmerzen treten im Bereich der Wirbelsäule vom Ansatz der Muskulatur am Hinterkopf bis nach unten zum ersten Brustwirbel auf und können sogar bis in die Arme ausstrahlen. Oft gehen sie mit muskulären Verhärtungen und schmerzhaften Bewegungseinschränkungen...
Die Achillessehne sanft behandeln

Die Achillessehne sanft behandeln

Anatomisch betrachtet ist die Achillessehne eine sehr sensible Stelle des Körpers. Sie steht konstant unter Spannung, ist für die Sprungkraft verantwortlich und hat trotz ihrer geringen Fläche eine Tragfähigkeit von etwa 800 kg. So wundert es nicht, dass es nach...
Was ist Magnesium-Öl?

Was ist Magnesium-Öl?

Viele Menschen nutzen bei Verspannungen der Muskulatur Magnesiumöl zur Lockerung verhärteter Bereiche. In die Haut (transdermal) eingerieben wirkt es erfolgreich bei Wadenkrämpfen. Dabei handelt es sich beim Magnesiumöl um kein Öl, sondern um eine Salzlösung von...